01.12.2009     0
 

Продукты для настроения. Борьба с депрессией


Наше настроение во многом зависит от того, что мы едим. Как известно, бананы, например, «убивают» депрессию.

Они содержат алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» мескалин.

Помидоры избавляют от застенчивости. Они содержат вещество 5-гидрокситриптамин, чье действие напоминает действие серотонина. Кстати, иногда помидоры называют «яблоками любви».

Корица дарит удовольствие. Аромат этой специи оказывает сильное эротическое действие. Добавляйте ее в свой десерт!

Перец создает ощущение счастья. Основная составляющая — пиперин — делает во рту «пожар», вызывая псевдоболь. В ответ на это мозг вырабатывает опиаты, что чуть позже дарит незабываемое ощущение счастья.

Сыр веселит. Настроение повышают содержащиеся в сыре аминокислоты тирамин, тринтамин и фенил эти ламин.

Шоколад помогает справиться со стрессами, депрессиями, при нарушении сна. Он способствует выработке в мозге веществ, которые успокаивают, поднимают тонус и настроение.

Хорошему настроению способствует спокойная мелодичная музыка, общение с любимыми родственниками и друзьями, а также с домашними животными. Обрести положительный жизненный настрой помогают даже ароматы.

Так, аромат высушенных лепестков розы в вашей комнате не только устраняет неприятные запахи, но и успокаивает, умиротворяет. А букеты высушенной мяты, расположенные у телевизора или компьютера, уменьшают их вредное влияние и повышают жизненную активность.



Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, - проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
Загрузка...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Новости наших партнеров
Загрузка...
Очистка организма
Очищение и укрепление ослабленного организма

Очищение и укрепление ослабленного организма

На протяжении всей жизни наш организм подвергается множеству негативных воздействий (плохая экология,...

Очищение организма от шлаков в домашних условиях

Очищение организма от шлаков в домашних условиях

Природа позаботилась о том, чтобы наш организм мог самостоятельно проводить очистку. Однако за последние...

Как вывести соли из организма народными средствами

Как вывести соли из организма народными средствами

Абсолютно здоровый организм с легкостью справляется с усваиванием необходимых солей и выведением излишков....